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工商時報【陳欣文╱台北報導】印度央行7日宣布2017年8月以來首度降息，法人表示，印度股市基本面佳，從過去印度降息期間股市表現來看，漲多跌少，若逢拉回不失為中長期布局買點。群益投信表示，包括這次在內，金融海嘯後印度共降息16次，統計前15次印度降息後一個月、三個月、六個月、一年平均表現分別為1.92％、7.59％、14.99％、20.87％，不但都是正報酬，而且報酬率還逐期成長，半年、一年後平均都有雙位數報酬。值得留意的是，印度人口組成年輕，消費需求旺盛，有利推動內需市場持續增長，看好印度經濟成長潛力。群益印度中小基金經理人林光佑表示，整體來看，印度目前的經濟成長仍是新興市場中最快速的，通膨也因為低油價而有所降低，加上外匯儲備非常高，印度股市值得投資人多留意相關投資契機。保德信印度機會債券基金經理人張世東指出，印度意外降息1碼，除了受惠於美國升息循環進入尾聲之外，美元升勢暫緩，連動印度盧比止貶回升，通膨壓力趨緩，CPI年增率下滑至2.5％之下，更進一步支持貨幣政策由緊轉鬆。張世東認為，印度通膨與油價息息相關，以目前情勢來看，國際油價走高不易，布蘭特原油價格維持在60美元上下的水準，大幅低於印度央行預估值的70美元，驅使印度央行態度轉趨鴿派。寬鬆的貨幣環境不僅利於股市表現，對於債市而言，更是增添助力，張世東指出，以印度公債來看，目前殖利率達7％以上，高收益優勢帶來的投資魅力顯而易見，再者，全球市場震盪加劇，資金在追求穩定收益的驅使之下，料將向表現相對穩定的債市靠攏，更有助於印度債後市表現，建議適時將印度債納入投資組合。投信法人強調，雖然全球經濟增速放緩，新興市場難以獨善其身，但龐大內需動能將能抵銷部份全球景氣趨緩風險，加上新興國家央行陸續採取寬鬆的貨幣政策，更為新興股市營造向上回升的有利環境。尤其像印度這類新興市場的企業營收不但持續成長，更維持雙位數的增長速度，搭配便宜的評價面，料將繼續成為國際資金搶進標的，延續後市反彈力道。

(記者黃秀麗台北報導)防身警報器已是臺北市國小生必備的安全工具，在臺北市用英語上課也不是新鮮事。但是用英語來指導學生配戴防身警報器的安全教育，你可能從來都沒有想過。108年2月13日上午在永吉國小開學週活動，首度結合雙語教育與安全教育，曾燦金局長出席活動，期在強化學童安全教育的同時，也讓孩子沉浸於英語環境中學習。臺北市政府教育局推動雙語教育廣受好評，為符應國際脈動及配合十二年國教新課綱實施，業完成本市英語文暨彈性學習課程綱要合宜且深化之修訂作業，增修臺北市國小階段學生英語應用字詞、生活用語及簡易句型，並設計英語融入校訂課程規劃之多元模組，作為臺北市各國小實施英語教學之參考。曾燦金表示孩子是國家未來的主人翁，維護學童安全是教育局和學校的重點工作，防身警報器的配戴，主要是讓學童遇到緊急事件時，能有一個管道對外發出警示聲響。為養成孩子配戴習慣，教育局持續督導各校結合學校特色辦理安全教育，上學期在西松國小融入Kahoot互動教學，13日永吉國小則是善用其英語融入教學的特點，透過雙語課程之研發及教師增能共備，以「語言與學科內容統整教學」（CLIL）教學模式，引導學生以沉浸式的教學情境，提高孩子的學習動機，強化學生的自我安全意識、防範教育及緊急應變能力。對於孩子的教育，教育局持續努力營造創新、實驗、多元的學習環境；對於孩子的安全，也希望學校週邊的警政單位、愛心導護商店、社區巡守隊、里鄰等防護網，大家一起共同守護。(自立晚報2019/2/13)圖說:永吉國小開學週活動 首度結合雙語教育與安全教育 曾燦金局長出席活動

記者王怡翔／綜合報導世界棒球壘球總會（WBSC）在台灣時間14日在墨西哥舉辦記者會，公布11月將舉辦的世界棒球12強賽分組，台灣身為預賽主辦國之一，與和日本、委內瑞拉和波多黎各一組，負責賽事主辦的棒協理事長辜仲諒表示：「台灣能在分組碰上日本、委內瑞拉和波多黎各等棒球強權，對球迷來說，是相當受歡迎也令人興奮的挑戰。」▲中職吳志揚、棒協辜仲諒和體育署長高俊雄簽署合作協議書。（資料圖／記者王怡翔攝影）世界棒壘球總會今天在主辦國之一的墨西哥召開國際記者會，會後也發布新聞稿公布分組結果，會長法卡利（Riccardo Fraccari）說：「這次12強攸關2020東京奧運的兩個席位，我們希望這屆能打破2015年的門票收入和收視率紀錄，同時提供最佳舞台讓球員及球隊好好表現。」而在台灣方面，12強賽雖然由中華職棒聯盟負責組、訓、賽，不過主辦比賽部分今年仍由中華棒協負責，棒協理事長辜仲諒透過世界棒壘總會新聞稿說：「第一屆12強在台灣創下了收視紀錄和大量的社群討論，中華棒協憑著舉辦頂級賽事的豐富經驗，很高興能再次成為主辦方，並將確保對所有參賽者和官員、球迷，都能有難忘的回憶。」台灣的棒球世界排名為第4名，這次分組將碰上世界第1的日本、世界第9名的委內瑞拉和世界第11名的波多黎各，將在台中洲際棒球場交手，棒協理事長辜仲諒表示：「本次比賽是世界前12名的的隊伍參賽，預賽三個小組都非常具有競爭力，台灣分組能對上日本、委內瑞拉和波多黎各等棒球強權，對我們的球迷來說，是相當受歡迎也令人興奮的挑戰。」更多三立新聞網報導12強分組公布！爭奧運門票 台灣與日本正面對決王溢正滿意持續成長 缺點只有自己知道國聯改指定打擊 田中將大受過傷但不樂見涉嫌對記者恐嚇取財 前羅德球星遭日本警方逮捕

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】上個月錯失Desert Classic（拉昆塔沙漠菁英賽）的美國名將Phil Mickelson（菲爾•米克森），有機會在另一場職業業餘配對賽彌補遺憾，不過能否贏得個人第五座AT&T Pebble Beach National Pro-Am（圓石灘配對賽），以及生涯的第四十四座美巡賽冠軍，還得多等一個晚上。這場總獎金七百六十萬美元的美巡賽，決賽日受到雨勢延誤開球時間一小時，後來又中斷了兩小時，造成天色昏暗而未能分出勝負，目前局勢對米克森有利，剩兩洞保有領先英格蘭選手Paul Casey（保羅•凱西）三桿的優勢。落後三桿出發的米克森，打完前八洞仍差了凱西兩桿，不過第九洞抓下當天第三記博蒂後士氣大振，接著第十洞再下一城，雙方戰成平手。凱西在十一和十二洞連續失誤，雖然十四洞補回博蒂，但米克森在十三和十四洞連下兩城，成績拉升至低於標準桿十八桿，反倒超前三桿。米克森其實很想摸黑完成比賽，不過凱西表示看不清楚，十六洞果嶺上留下平標準桿的三呎推桿，兩人加上和凱西配對領先的聯邦快遞執行長Don Colleran（唐恩•柯勒朗），明天早上八點還要回到場上進行補賽。「我想我們無法完成比賽，」凱西在第十六洞球道上說道：「我們不可能在六分鐘內打完最後兩洞。」當天抓下六記博蒂，零柏忌完美演出的米克森，原本準備在十七洞開球，不過尊重凱西的決定，這位1998、2005、2007和2012年四度稱霸圓石灘的四十八歲美國老將說道：「我看得很清楚，我很想要繼續比賽。老實說，我們應該可以在絕佳的狀況下完成最後兩洞。」至於場上的其他選手都已經完成七十二洞，其中Scott Stallings（史考特•史塔林斯）繳出一張七博蒂和一柏忌的六十六桿，以低於標準桿十五桿和凱西並列第二。澳洲名將Jason Day（傑森•戴伊）和韓國的Si Woo Kim（金施佑）雙雙收住六十八桿，以低於標準桿十三桿並列第四，而六十九桿的Scott Langley（史考特•藍利），一桿之差名列第六。

【早安健康／張承宇報導】日本人高工時、吸菸率超高，卻還是全世界居民最長壽的國家，而這之中的重重謎團，至今也未能完全被解明，但近年有研究指出，泡澡有助促進血液循環、提高身體柔軟度甚至預防失智，可能就是日本人長壽的其中一個關鍵。 天天泡澡降3成高齡者需人照護的風險 近年日本千葉大學一項研究，針對13786名65歲以上、尚不需他人照護的男女，進行為期約3年的追蹤調查，結果發現每周泡澡7次以上的高齡者，比起每周泡澡不到2次的高齡者，3年後需要照護的風險減少了3成。 專研溫泉醫學療法的研究團隊成員之一、日本東京都市大學教授早坂信哉表示，泡澡除了溫熱效果，也能透過水壓來替全身按摩，再加上泡澡還有其他多種健康功效，這可能就是長時間勞動，吸菸率又超高的日本人，卻能成為最長壽的民族的秘密。（國人106吸菸率約為14.5％，遠低於日本的19.3％，然而根據行政院主計總處資料，2016年國人平均壽命為80歲，日本則高達84歲。） ※但不代表吸菸無害於健康，有吸菸習慣仍建議戒菸。 早坂信哉強調，老化的主因之一是血液流動不足，而泡澡能溫潤身體、擴張血管、促進血液循環、幫助氧氣輸送並帶走疲勞物質。同時還有放鬆肌肉的效果，也能抑制過敏、膝痛、腰痛等症狀。 此外，血液流動改善後，關節的可動範圍也會提高、讓身體更加柔軟，降低跌倒骨折風險。而且還有一項目前正在進行中的研究，也初步揭示了泡澡習慣可能有預防改善失智症的效果，因此早坂信哉相當建議天天泡澡。 日本兵庫醫療大學共通教育中心內科學講師常見幸也表示，水的浮力作用能讓重力降到乾燥地面的10％左右，能幫助舒緩肌肉、減輕腳部、腰部負擔，同時還有放鬆身心的效果；而泡澡時包覆全身的靜水壓，能幫助下半身累積的血液更容易回到心臟，達到促進血液循環、消除水腫、降低心肺負擔的效果。另外，泡在浴池中時需要為了維持姿勢而出力，也有幫助維持肌力的效果。 泡澡注意這些事項，避免發生危險 早坂信哉和常見幸也提醒了以下泡澡應該注意的事項： 看了這篇文章的人，也看了… 延伸閱讀：

40歲的張先生，熱愛運動，最近因為工作壓力大，飲食不節制，體重半年激增6公斤，最近積極運動瘦身。早晨慢跑，下班回來健身房練重訓，但最近發現膝蓋總是卡卡不舒服，連爬樓梯都覺得膝蓋疼痛，甚至無法蹲坐，就醫後診斷出關節間隙失衡，軟組織已明顯磨損。復健科醫師提醒，過度且不正確的運動方式，可能會導致關節處病變引發「髕骨軟化症」。 過度且不正確的運動方式 容易造成關節不可逆傷害什麼是「髕骨軟化症」? 其實髕骨就是所謂膝蓋骨，而軟化則是指膝蓋骨上的軟骨變軟，產生早期磨損發炎，這是膝痛很常見的原因之一。專家指出，肌肉的養成並非一時一刻，若是平時沒有運動習慣，肌力不足，容易導致嚴重的運動傷害。假如傷到關節，除了不容易恢復外，更容易產生不可小覷的後遺症。 而且軟骨軟化只是磨損的前兆，若是繼續放任，磨損一旦形成，就會影響整個膝關節，成了退化性關節炎。 專家教你3招避免膝軟骨磨損 復健科醫師認為，正確且適當地運動，有助於強化腿部肌力，除了可以預防「肌少症」，也可以幫助穩定關節，減少膝蓋軟骨的退化以及磨損。 1.運動族們運動前一定要有完整的伸展或熱身，並且不要操之過急，先慢慢訓練肌耐力，再依身體狀況來增加運動強度，避免出現運動傷害而掃興。 2.關節的日常保養：平時可做強化關節、緩解膝痛的伸展運動，復健師推薦以下二運動： ●直抬腿運動 仰臥於床上或地面時，緩慢抬起你的腿部，1天3次，1次各15秒為目標，也可以在腳踝放置沙包增加重量，提升強度。直抬腿運動可以強化股四頭肌，股四頭肌強壯則可做為膝關節的避震器。 ●深蹲 深蹲有助於腿部及臀部肌肉力量的訓練，有助於下半身關節的穩定。正確深蹲動作是身體直立，雙腳距離與肩同寬，腳尖略向外張開15度左右。想像是坐在一張椅子上的動作，上半身盡量挺直，將你的臀部慢慢往後坐，緩緩下蹲至無法繼續往下，讓大腿與地面平行，然後再慢慢的回到預備的動作。頻率建議每天作3次，每次循序漸進15至20下。 3.營養師則建議平日飲食中可以多攝取蛋白質、維生素C與D，減少發炎、修復軟骨，若飲食攝取容易不均衡的民眾，不妨選購適合的保健營養品，減緩關節與肌肉退化、受損。例如：補充葡萄糖胺、蛋白聚醣，讓軟骨維持足夠的潤滑液；II型膠原蛋白助軟骨增生並增加軟骨彈性；強化肌肉、肌腱可補充蛋白質、胺基酸、膠原蛋白，以及日本很夯的咪唑胜肽化合物，它取自洄游魚類，像鮪魚或鰹魚牠們的活力來源之一就是肌肉成分，這肌肉成分統稱為咪唑胜肽化合物，有維持肌肉酸鹼平衡的效果，能降低肌肉疲勞痠痛。 看了這篇文章的人，也看了... 延伸閱讀：

放完長長的春節連假過後，馬上迎接浪漫的西洋情人節到來，許多品牌紛紛推出專屬情人節限定的商品，台灣雀巢就推出情人節限定版的奇巧KitKat玫瑰巧克力，共有6款不同包裝，專屬的密語可以拼出9種不同字句，即日起只在全家獨賣；膳魔師則是在台灣獨家推出楊桃款真空保溫瓶，以楊桃切開後的五角星形的諧音，為每對情侶傳達滿滿「心」意。許多KitKat迷都以蒐集各地不同口味的巧克力為樂，限定特殊口味更是出國時必買的最佳伴手禮。迎接情人節，雀巢獻上浪漫滿分情人節限定版的「雀巢奇巧KitKat玫瑰巧克力」，唯美的粉紅包裝上有創意字句，可以組合拼出專屬的戀愛密語，從Best Friend、Dear You、Love Love，浪漫傳情戀情加分，即日起全家便利商店限量獨家上市，平均單店只有12片，3月12日前享有第2片6折優惠。雀巢表示，奇巧玫瑰巧克力是Kitkat中相當稀有的花系列，配合西洋情人節推出限定6款不同包裝，每種包裝上都有專屬的情話密語，總共能拼貼出9種不同字句，打開包裝後還可看到粉嫩粉紅巧克力，從裡粉紅到外，正是情人節不可不買的新鮮貨。▲星心傳情楊桃款真空保溫瓶。（圖／膳魔師提供）隨著西洋情人節將至，也是情侶表達彼此愛意的大好時機。THERMOS膳魔師也特別在台灣推出限定販售的「星心傳情楊桃款真空保溫瓶」，不同於傳統的愛心形狀，特別以台灣特色水果楊桃切開後的五角星形，透過星形諧音，為每對情侶傳達滿滿「心」意，輕量瓶身搭配繽紛線條，點綴上獨具匠心的星星狀楊桃切面，星星圖案還有浮凸設計，整體造型活潑可愛又吸睛。更多 NOWnews 今日新聞報導 台北國際書展今開跑 國人閱讀量少 恐是新型態國安問題 浪漫情人節！全家再推貝禮詩奶酒咖啡 第2杯7折優惠

▲上週五美股受到影響，道瓊工業指數盤中跌破25000點大關，終場跌幅收斂下跌63點，連續第3天走低。（圖／取自pixabay、鉅亨網）對於中美貿易談判進展及全球經濟前景的擔憂揮之不去，上週五美股受到影響，道瓊工業指數盤中跌破25000點大關，終場跌幅收斂下跌63點，連續第3天走低。不過，在台股春節休市期間，道瓊指數漲逾500點，漲幅超過2%，對於明日開市的台股，可望展開補漲走勢。美股3大指數週五早盤開低走低，延續前市跌勢，元月上揚的反彈氣勢轉趨消散，拖累道瓊工業指數一度重挫244.03點或0.97%，至24925.5點，隨後震盪向上，尾盤拉升，幫助S&P 500及納斯達克指數由跌轉為小漲，僅道瓊工業指數收跌下跌63.20點，收復25000點，來到25106.33點。▲在台股春節休市期間，道瓊指數漲逾500點，漲幅超過2%。（圖／鉅亨網）另一方面，就蘋概股部分，華爾街知名調研機構「Bernstein」發表最新研報表示，預期未來蘋果消費者的iPhone換機週期將大幅延長至「4年」，估將在未來2年內大幅衝擊蘋果的營運表現。而蘋果來自iPhone的營收高佔總營收的60%，而果粉的換機週期若大幅延長，勢必將衝擊到蘋果營收與旗下供應鏈之獲利表現，「Bernstein」分析師 Toni Sacconagh也在最新研報中表示，消費者之所以換機週期延長，主要原因有三。▲華爾街知名調研機構「Bernstein」表示，未來蘋果消費者的iPhone換機週期將大幅延長至「4年」。（圖／取自蘋果官網）第一，「iPhone 新機太貴」、第二，「蘋果自己推出的電池更換計畫，加長了 iPhone 的使用期限」、第三，「蘋果調降給予經銷商之補貼，降低經銷商推銷意願」。因此，Toni Sacconagh更指出，據他的團隊內部估計，預期今年約僅有16%的果粉們願意更換新機，即使今年秋天iPhone推出新機，也難以刺激市場的換機意願。另外，Toni Sacconagh還在研究報告內寫到：「在我們看來，目前蘋果最具爭議的話題就是換機週期，雖然蘋果去年的iPhone已安裝裝置數在去年成長了9%，但在蘋果的2019年會計年度，我們預期該數字將下滑19%」。週五 (8日) 美股四大指數表現：美股道瓊指數下跌 63.20 點，或 0.26%，收 25106.33 點。S&P 500 指數上漲 1.83 點，或 0.07%，收 2707.88 點。那斯達克指數上漲 9.85 點，或 0.14%，收 7298.20 點。費城半導體指數下跌 1.49 點，或 0.11%，收 1302.42 點。更多東森新聞報導狗年沒來富！台股封關9932點 每位股民平均損失12.5萬蘋果清庫存救銷量？這支iPhone不用8千就買的到iPhone賣爛有原因？被淘汰的「這3設計」網讚超實用

農曆春節與寒假結束，孩子們收心準備返校開學，父母除需準備孩子開學所需用品，注意孩子課業，更要留意的是，開學後孩子的健康及安全。全球人壽建議，家長可善用孩子過年紅包錢，首先強化孩子的意外及醫療雙保障，再來也要好好檢視家長自身的壽險、醫療險規劃。全球人壽表示，不同階段的孩子，保障的規劃重點也不同。首先，國小與國中的孩子們，精力旺盛、活潑好動，容易在校內或上學途中不小心發生意外，或是容易受到群聚感染、生病住院，父母的責任尤為重大。此階段的孩子們，因年紀尚幼，較容易發生嬉鬧玩耍導致跌倒等意外，建議優先強化意外醫療保障，規劃意外醫療住院日額保險金，以及意外醫療實支實付雜費理賠的部分。對於意外醫療住院日額保險金額度安排，依目前大型醫療院所自費病房至少每日需自費2,000元以上，以學生保險提供每日1,000元的住院病房費給付，保障仍顯不足，且孩子住院，父母也可能需要請假照顧，因此全球人壽建議，住院日額保險金額度應以小孩住院可能會選擇的病房類型差額及父母工作日薪，兩者加總作為所需保額的規劃。尤其小孩年紀尚幼，父母之一可能要請假照顧小孩，薪資可能短缺，可用意外醫療住院日額保險金，補償照顧子女而產生的薪資損失。因意外產生的治療或藥物費用，父母若要幫孩子選擇最好的治療或藥物，通常是健保不給付的自費藥，就得仰賴意外醫療實支實付的雜費理賠額度。至於因疾病住院或治療，則投保的觀念與上述相似，但要選擇日額型住院醫療險或實支實付醫療險。至於高中到大學的孩子們，一來是身體機能已較成熟，也較能控制自己的活動與健康，父母應需檢視他們在意外與住院保障的範圍及額度夠不夠、要不要加強。全球人壽提醒家長，要特別留意已成年的大學生，若騎機車上下學，是否已投保機車強制險與第三人責任險，並強化意外醫療險，避免萬一發生車禍，保障有缺口。全球人壽也強調，父母幫小孩檢視保障的同時，也別忘了自身的壽險及醫療保障，一定要先保父母、再保小孩。因為父母是子女們主要的經濟支柱，若父母倒下了，子女將會頓失所依。父母應該要檢視自己的人身壽險保障是否足夠，可用父母對家庭、子女的責任，如年收入以及目前的負債總額，計算出需規劃的壽險保障。例如父母2人年收入約150萬元，想給孩子至少5年以上的保障無虞，目前家庭還有1,000萬元的房貸未還，則父母需規劃的壽險保障，即為年收入150萬元X5年+房貸1,000萬元之總和1,750萬元，再依父母的年收入比例，配置2人身上應規劃的壽險保障。當然，為人父母也要檢視自己的醫療險規劃是否足夠。全球人壽建議，若預算有限，父母可先以定期型的險種為主，若之後預算增加再考量買終身型。若小孩已到了就讀大學的年紀，可開始為自己的退休生活提前做規劃，利用投資型保單或提供可以轉入年金的利變型壽險，幫自己打造退休後的穩定收入。

中國時報【曹婷婷╱台南報導】新年送紅包！台南市學校行政人員未休假加班費僅可領3天，市府公務人員為7天，長期為教育現場詬病，市長黃偉哲12日宣布提高學校兼任行政人員未休假加班費到7日，一年增加3200萬元支出、4050人受惠，教師組織予以肯定，議會教育小組召集人蔡育輝肯定今後不再一市兩制。待遇比照公務員台南市過去基於財政紀律考量，市府各機關學校均控管未休假加班費日數，造成市府公務人員未休假加班費日數為7天，但學校兼任行政的教師卻僅領3天，黃偉哲說，在市庫拮据前提下，權衡教學現場及激勵學校行政人員士氣，決定學校兼任行政人員之未休假加班費日數跟公務人員一致，均為7日。「對教育工作者而言，是小小獎勵，但對市府來說是大大一步。」黃偉哲說，今年支應5.5億元警消危險加給，加上房屋稅凍漲，在收入變少、支出變多下，勢必要調整償債步伐。前市長賴清德任內，8年償債200多億，未來要想辦法開源，但絕不會多開罰單、多收稅。教育局長鄭新輝指出，學校行政是校務運作火車頭，相信多數老師們重視的不是領多少加班費，而是心聲被重視。隨著教育生態環境改變，教師兼任行政意願日漸低落，部分學校面臨兼行政教師難覓的困境，希望提高學校行政人員未休假加班費，強化教師參與誘因，未來也會朝行政減量努力，讓焦點回到教師授課。須調整償債步伐台南市教育產業工會理事長侯俊良指出，近日機師罷工引起社會高度關注勞動條件，教師組織長期反映該議題，樂見市府適時改善學校行政人員勞動條件的態度，儘管相較其他5都未休假加班費為16天，台南仍有不小差距，但也不吝給予肯定。教育局指出，考量年度預算及學校教職員工休假規畫，學校職員休假將配合年度溯自今年1月1日實施，兼行政教師的休假則配合學年制自今年8月1日實施。